Atividades » NeoPilates

NeoPilates é um conceito novo que vem se tornando cada vez mais conhecido em todo Brasil.

Ele aborda os princípios fundamentais do Pilates convencional como respiração, alinhamento, concentração e contração do abdômen em novos equipamentos, muitos deles que lembram o circo, além de conjugar outras atividades que favorecem o treinamento funcional e o condicionamento aeróbico.

As aulas se tornam mais desafiadoras e mais divertidas diante das propostas lançadas pelo Neo.

Todos podem participar, mesmo quem nunca praticou Pilates, pois os exercícios são escolhidos conforme o condicionamento e a disponibilidade do aluno que é avaliado e acompanhado em 100% da aula.

Marque uma aula experimental gratuita!









Av. N. S. Copacabana, 1018 | Salas 1103 e 1104 - Copacabana - RJ
Tel: (21) 2513-3167 | 98499-1301
contato@espacoemmovimento.com.br